por admin | Abr 19, 2023 | Salud y Nutrición
La proteína es esencial para la construcción y reparación de los tejidos del cuerpo. También es responsable de la formación de enzimas y hormonas que regulan nuestras funciones corporales. Sin embargo, no todos los tipos de proteína son iguales. Es por eso que la...
por admin | Abr 19, 2023 | Salud y Nutrición
La fibra es un componente esencial de nuestra dieta y su consumo regular puede aportar numerosos beneficios para nuestra salud. Los alimentos ricos en fibra pueden ayudarnos a regular nuestra digestión, mantenernos saciados por más tiempo y prevenir ciertas...
por admin | Abr 19, 2023 | Salud y Nutrición
En el mundo moderno, la mayoría de los alimentos que consumimos han sido procesados en algún momento antes de llegar a nuestras mesas. Los alimentos procesados están diseñados para ser convenientes y duraderos, pero a menudo están llenos de ingredientes poco...
por admin | Abr 19, 2023 | Salud y Nutrición
Desde su aparición en la década de 1990, los alimentos transgénicos han sido objeto de una intensa controversia en todo el mundo. Los detractores argumentan que los organismos genéticamente modificados (OGM) son nocivos para la salud humana y el medio ambiente,...
por admin | Abr 19, 2023 | Salud y Nutrición
Los alimentos ultraprocesados son aquellos que han sido sometidos a diversos procesos industriales y contienen múltiples aditivos, como colorantes, saborizantes, edulcorantes y conservantes. Estos productos generalmente tienen una alta cantidad de grasas, azúcares y...
